丁楊舒舒 2014/01/05 訓練日誌

丁楊舒舒高雄
ID 9262

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丁楊舒舒

半馬 | 02:56:27 | 08:21/km | 第7半馬

2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2014-01-05
成績	02:56:27
總名次	2663 / 3356
分組名次	91 / 164
平均速度	08:21/km

官方證書

丁楊舒舒

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:51'46")

00:51'46" (+14'10")

01:29'59" (+07'40")

10 km

(01:29'59")

00:38'13" (+00'37")

15 km

(02:14'42")

00:44'43" (+07'07")

01:22'19"

20 km

(02:52'18")

00:37'36"

Finish

(02:56:27)

日期: 2014-01-05 08:00 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

高雄

丁楊舒舒

一看到鏡頭，睡意馬上走開，擺出最完美笑臉~

留言

2014年的第一場馬拉松，半馬！
一早搭車到高樹的路途上，沿路盡是無盡的黑暗，靠著微弱的路燈，總算抵達會場，由現場眾多的交管人員看來，想必這是場全村動員的活動。
我要說的是，雖然高樹這個地方有夠偏僻，但簡直世外桃源，純樸的不像話，好喜歡這裡的環境，很美~第一次舉辦就這麼成功，你會紅！
雖然我前一晚睡不到一小時，跑到快要抽筋，在最後幾k一直臭罵怎麼跑不完，懷疑根本不只21k。最終跑了個快三小時，幸好完賽~

賽前宣言: 這真是個讓我意義重大的地方...一定要跑

賽後評分: 補給讚、風景優美、村民熱情的好地方
給 5 星

1月累積里程 : 55.41 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 790.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

智源, 跑跑婷和其他 38 人說推

留言

觀看另 3 則留言

阮思兆恭喜順利完賽 !

2014-01-06 19:58 ·

陳百龍嗯~~沒錯

2014-01-08 14:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	30'34"	00:39'14"
3	00'06"	00:39'20"
4	04'08"	00:43'28"
5	08'18"	00:51'46"
6	08'32"	01:00'18"
7	07'13"	01:07'31"
8	07'44"	01:15'15"
9	07'15"	01:22'30"
10	07'29"	01:29'59"
11	09'14"	01:39'13"
12	08'03"	01:47'16"
13	11'13"	01:58'29"
14	07'56"	02:06'25"
15	08'17"	02:14'42"
16	07'26"	02:22'08"
17	07'57"	02:30'05"
18	07'29"	02:37'34"
19	08'01"	02:45'35"
20	06'43"	02:52'18"
21	12'08"	03:04'26"
21.0	21'18"	03:04'56"