邱佩甄 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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5.0 km | 00:43:10 | 08:34/km

日期: 2018-01-16 16:36 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'20" / 08'49" / 08'09" / 07'14" / 08'46" / 62'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'17" (+00'49")

989 / 989

2

08'57"

(17'09")

08'45" (+01'17")

1022 / 2011

3

08'18"

(25'27")

08'14" (+00'46")

1007 / 3019

4

08'50"

(34'17")

07'28"

1182 / 4201

5

08'45"

(43'02")

08'40" (+01'12")

1009 / 5211

1月累積里程 : 141.47 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

李明良, 張啟輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'49"	00:17'09"
3	08'09"	00:25'18"
4	07'14"	00:32'32"
5	08'46"	00:41'18"
5.0	62'13"	00:43'10"

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