梁佳翔 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

梁佳翔桃園
ID 343014

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5.0 km | 00:38:18 | 07:39/km

摩羯線上馬拉松

官方成績
日期	2018-01-13
成績	00:38:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2018-01-15 15:57 - 天氣: 藍天無雲的下午 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

1月累積里程 : 9.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'21"	00:12'19"
3	06'41"	00:19'00"
4	09'45"	00:28'45"
5	05'47"	00:34'32"
5.0	00'00"	00:38'20"

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