Patrick Lee 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Lee 香港
ID 273327

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5.1 km | 00:32:15 | 06:16/km

日期: 2018-01-11 22:24 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 35%

Pace: 07'51" / 06'02" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'15"

(32'15")

06'16"

5146 / 5146

1月累積里程 : 121.39 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy 和悠跑andy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'02"	00:13'53"
3	05'57"	00:19'50"
4	05'51"	00:25'41"
5	05'42"	00:31'23"
5.1	05'56"	00:32'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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