10.0 km | 00:49:35 | 04:56/km日期: 2018-01-10 18:39 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 很冷 - 平均心率: 174 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9048 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'03" / 04'42" / 04'40" / 04'53" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 04'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'34") | 1001 / 1001 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'04" (+00'26") | 1009 / 2011 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'02" (+00'24") | 1002 / 3014 | 182 / 109 |
| 4 | | 04'41" (+00'03") | 1001 / 4015 | 182 / 116 |
| 5 | | 04'38" | 1004 / 5020 | 184 / 116 |
| 6 | | 04'53" (+00'15") | 1006 / 6027 | 182 / 111 |
| 7 | | 04'55" (+00'17") | 1005 / 7032 | 182 / 111 |
| 8 | | 04'57" (+00'19") | 1007 / 8040 | 184 / 109 |
| 9 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 9041 | 183 / 109 |
| 10 | | 04'47" (+00'09") | 1008 / 10049 | 184 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.91 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 04'42" | 00:20'04" |
| 5 | 04'40" | 00:24'44" |
| 6 | 04'53" | 00:29'37" |
| 7 | 04'57" | 00:34'34" |
| 8 | 05'00" | 00:39'34" |
| 9 | 05'00" | 00:44'34" |
| 10 | 04'46" | 00:49'20" |
| 10.0 | 06'19" | 00:49'35" |
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