7.0 km | 00:42:12 | 06:00/km日期: 2018-01-10 15:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 06'06" / 06'09" / 06'09" / 06'11" / 05'56" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'09") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 06'09" | 00:18'07" |
| 4 | 06'09" | 00:24'16" |
| 5 | 06'11" | 00:30'27" |
| 6 | 05'56" | 00:36'23" |
| 7 | 05'58" | 00:42'21" |
| 7.0 | 06'15" | 00:42'33" |
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