5.0 km | 00:37:40 | 07:35/km日期: 2018-01-05 19:28 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'50" / 06'29" / 07'09" / 06'55" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+04'14") | 964 / 4964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'29" | 00:13'19" |
| 3 | 07'09" | 00:20'28" |
| 4 | 06'55" | 00:27'23" |
| 5.0 | 08'42" | 00:35'47" |
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