邱嘉常 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱嘉常高雄
ID 9805

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8.7 km | 00:53:12 | 06:06/km

日期: 2018-01-01 16:40 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'43" / 06'22" / 06'08" / 05'48" / 05'49" / 05'58" / 06'07" / 05'59" / 06'15" /

新年開跑......跑完才知空氣太差..@@

1月累積里程 : 87.69 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 571.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 科丞和其他 12 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 2018事事順心平安~^^

2018-01-03 12:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'22"	00:13'05"
3	06'08"	00:19'13"
4	05'48"	00:25'01"
5	05'49"	00:30'50"
6	05'58"	00:36'48"
7	06'07"	00:42'55"
8	05'59"	00:48'54"
8.7	06'15"	00:53'20"

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