Winnie 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie 基隆
ID 311197

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10.0 km | 01:26:49 | 08:40/km

42race 新年線上跑2018

官方成績
日期	2018-01-01
成績	01:26:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:40/km

日期: 2018-01-01 16:28 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

1月累積里程 : 15.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tom, 魏永光和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'19"	00:14'18"
3	08'16"	00:22'34"
4	07'33"	00:30'07"
5	14'55"	00:45'02"
6	07'34"	00:52'36"
7	09'05"	01:01'41"
8	07'47"	01:09'28"
9	08'20"	01:17'48"
10	08'56"	01:26'44"
10.0	00'00"	01:26'49"

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