5.0 km | 01:01:33 | 12:18/km日期: 2017-12-31 18:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 08'39" / 12'26" / 10'37" / 13'47" / 16'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+05'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'02" (+07'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:11'32" (+02'53") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 12'26" | 00:21'05" |
| 3 | 10'37" | 00:31'42" |
| 4 | 13'47" | 00:45'29" |
| 5 | 16'01" | 01:01'30" |
| 5.0 | 111'06" | 01:01'35" |
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