小飛龍 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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9.0 km | 00:59:52 | 06:39/km

日期: 2013-06-21 16:32 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'31" / 06'09" / 06'21" / 06'19" / 06'40" / 06'41" / 06'50" / 06'49" / 07'41" / 00'00" /

6月累積里程 : 188.64 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'09"	00:11'40"
3	06'21"	00:18'01"
4	06'19"	00:24'20"
5	06'40"	00:31'00"
6	06'41"	00:37'41"
7	06'50"	00:44'31"
8	06'49"	00:51'20"
9	07'41"	00:59'01"
9.1	08'21"	00:59'52"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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