宋文傑 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

宋文傑高雄
ID 307736

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5.6 km | 00:42:46 | 07:38/km

日期: 2017-12-23 06:26 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'15" / 07'49" / 07'28" / 07'29" / 07'15" / 07'35" /

太冷跑不開

12月累積里程 : 103.49 km

亞瑟士 GT2000 4 累積 : 839.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'49"	00:16'04"
3	07'28"	00:23'32"
4	07'29"	00:31'01"
5	07'15"	00:38'16"
5.6	07'34"	00:42'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"