葉佳振 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

葉佳振新竹
ID 307738

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5.4 km | 00:26:38 | 04:54/km

日期: 2017-12-22 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'21" / 04'59" / 04'51" / 04'47" / 04'39" / 04'38" /

12月累積里程 : 216.30 km

子母鱷魚 Y拖累積 : 6492.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Tiger Chen《動魂》, 莊秀菊(動魂) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'59"	00:10'20"
3	04'51"	00:15'11"
4	04'47"	00:19'58"
5	04'39"	00:24'37"
5.4	04'38"	00:26'38"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"