蔡小悅 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小悅新北市
ID 358320

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5.0 km | 00:51:23 | 10:12/km

日期: 2017-12-22 20:10 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'44" / 09'28" / 11'34" / 11'07" / 10'20" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'40"

998 / 998

2

09'33"

(18'12")

09'28" (+00'48")

1008 / 2006

3

11'28"

(29'40")

11'33" (+02'53")

992 / 2998

4

11'13"

(40'53")

11'04" (+02'24")

1012 / 4011

5

10'25"

(51'18")

10'21" (+01'41")

1006 / 5017

6

00'05"

(51'23")

05'54"

14 / 5031

新北市

蔡小悅

·

12月累積里程 : 5.03 km

Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 6 years ago

劉漢評和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	09'28"	00:18'12"
3	11'34"	00:29'46"
4	11'07"	00:40'53"
5	10'20"	00:51'13"
5.0	05'33"	00:51'23"

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