6.0 km | 00:36:23 | 06:03/km日期: 2017-12-20 20:16 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'01" / 06'09" / 06'02" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'11" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 (Turquoise) 累積 :
395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'01" | 00:18'19" |
| 4 | 06'09" | 00:24'28" |
| 5 | 06'02" | 00:30'30" |
| 6 | 05'52" | 00:36'22" |
| 6.0 | 05'04" | 00:36'24" |
展開計圈分析
留言 
