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    王裕彬 高雄
    ID 231950
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王裕彬
    半馬 | 01:42:31 | 04:51/km | 第4半馬
    12星座 射手座 神話闖關大賽
    官方成績
    日期2017-12-16
    成績01:42:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'25")
    		00:24'25" (+00'25")00:48'52" (+00'40")
    10 km(00:48'52")
    		00:24'27" (+00'27")
    15 km(01:13'04")
    		00:24'12" (+00'12")00:48'12"
    20 km(01:37'04")
    		00:24'00"
    Finish(01:42:31)

    日期: 2017-12-17 08:02 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1289 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    		04'30"991 / 991
    2
    05'16"  (09'44")
    		05'15" (+00'45")1000 / 1991
    3
    04'48"  (14'32")
    		04'47" (+00'17")1001 / 2992
    4
    04'46"  (19'18")
    		04'45" (+00'15")1001 / 3993
    5
    05'07"  (24'25")
    		05'02" (+00'32")1014 / 5008
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (29'09")
    		04'46" (+00'16")990 / 5999
    7
    04'53"  (34'02")
    		04'53" (+00'23")998 / 6997
    8
    05'09"  (39'11")
    		05'08" (+00'38")1000 / 7998
    9
    05'04"  (44'15")
    		05'01" (+00'31")1008 / 9006
    10
    04'42"  (48'57")
    		04'38" (+00'08")1012 / 10019
    11
    04'43"  (53'40")
    		04'44" (+00'14")993 / 11013
    12
    04'56"  (58'36")
    		04'57" (+00'27")995 / 12009
    13
    04'41"  (01:03'17")
    		04'39" (+00'09")1004 / 13013
    14
    04'59"  (01:08'16")
    		04'59" (+00'29")999 / 14012
    15
    04'53"  (01:13'09")
    		04'49" (+00'19")1011 / 15024
    16
    04'49"  (01:17'58")
    		04'49" (+00'19")999 / 16023
    17
    04'48"  (01:22'46")
    		04'46" (+00'16")1005 / 17029
    18
    04'43"  (01:27'29")
    		04'46" (+00'16")987 / 18016
    19
    04'52"  (01:32'21")
    		04'47" (+00'17")1015 / 19032
    20
    04'52"  (01:37'13")
    		04'51" (+00'21")1001 / 20033
    21
    04'51"  (01:42'04")
    		04'51" (+00'21")996 / 21030
    22
    00'27"  (01:42'31")
    		03'58" 113 / 21143
    高雄
    王裕彬
    · 留言

    基本訓練，射手座完賽

    賽前宣言: 輕鬆跑
    賽後評分: .
    給 4 星
    12月累積里程 : 301.23 km
    Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 7 years ago
    於菌頡, 👣（咖麻安哪兆🤪 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    CKW 恭喜高速完成半馬
    2017-12-17 10:02 ·
     1 個人推
    陳怡君 哇哇！南部也好冷，運動愉快
    2017-12-17 11:51 ·
     1 個人推
    黃淑芳 午安，運動愉快
    2017-12-17 11:54 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ Wang兄午安 假日運動愉快 天冷注意保暖
    2017-12-17 12:20 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2017-12-17 13:08 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜完賽~
    2017-12-17 13:38 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦
    2017-12-17 17:09 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 恭喜高速完賽
    2017-12-17 23:44 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜高速完賽
    2017-12-18 07:46 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 恭喜神人級的你，高速完賽，棒棒！
    2017-12-18 20:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'31"00:04'31"
    205'17"00:09'48"
    304'49"00:14'37"
    404'45"00:19'22"
    505'03"00:24'25"
    604'49"00:29'14"
    704'53"00:34'07"
    805'09"00:39'16"
    904'59"00:44'15"
    1004'37"00:48'52"
    1104'48"00:53'40"
    1204'56"00:58'36"
    1304'41"01:03'17"
    1404'59"01:08'16"
    1504'48"01:13'04"
    1604'49"01:17'53"
    1704'48"01:22'41"
    1804'43"01:27'24"
    1904'48"01:32'12"
    2004'52"01:37'04"
    2104'52"01:41'56"
    21.104'51"01:42'31"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:01 | 05:51/km
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    8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km
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    00:07:34
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