Wei Wei 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Wei 台中
ID 318645

12 位追隨者

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10.0 km | 01:18:33 | 07:51/km

2017 通霄濱海追風馬拉松

官方成績
日期	2017-12-16
成績	01:18:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:51/km

日期: 2017-12-16 06:23 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

08'07" (+01'17")

1217 / 1217

2

10'00"

(19'54")

06'50"

1462 / 2680

3

05'00"

(24'54")

08'36" (+01'46")

580 / 3260

4

10'00"

(34'54")

07'20" (+00'30")

1360 / 4621

5

10'01"

(44'55")

12'01" (+05'11")

833 / 5454

展開計圈分析

台中

Wei Wei

·

是為了漂亮的獎牌跑的，結果跑完腿傷整個發作……連走路都痛啊！

賽前宣言: 加油……

賽後評分: 不錯沿著海堤跑美麗啊
給 4 星

12月累積里程 : 15.03 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

阿斌, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

♉ Syncs Wang 恭喜順利完賽，得到可愛的獎牌 ~

2017-12-16 14:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	10'00"	00:19'54"
3	05'00"	00:24'54"
4	10'00"	00:34'54"
5	10'01"	00:44'55"
6	05'00"	00:49'55"
7	08'12"	00:58'07"
8	07'30"	01:05'37"
9	07'37"	01:13'14"
9.6	09'10"	01:18'33"

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