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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    90 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    恭喜完成了第 10 馬
    45.0 km | 05:03:50 | 06:45/km | 第10馬
    2017 嘉楠集團慈善公益馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績05:03:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'51")
    		00:29'51" (+00'16")00:59'26"
    10 km(00:59'26")
    		00:29'35"
    15 km(01:33'55")
    		00:34'29" (+04'54")01:04'07" (+04'41")
    20 km(02:03'33")
    		00:29'38" (+00'03")
    25 km(02:37'41")
    		00:34'08" (+04'33")01:05'29" (+06'03")
    30 km(03:09'02")
    		00:31'21" (+01'46")
    35 km(03:44'39")
    		00:35'37" (+06'02")01:09'37" (+10'11")
    40 km(04:18'39")
    		00:34'00" (+04'25")
    45 km(04:56'13")
    		00:37'34" (+07'59")00:00'00"
    Finish(05:03:50)

    日期: 2017-12-10 06:00 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 2859 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'04" (+00'39")1004 / 1004
    2
    05'53"  (11'59")
    		05'50" (+00'25")1006 / 2010
    3
    05'48"  (17'47")
    		05'48" (+00'23")997 / 3007
    4
    06'08"  (23'55")
    		06'05" (+00'40")1007 / 4015
    5
    05'56"  (29'51")
    		05'56" (+00'31")998 / 5013
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (35'47")
    		05'52" (+00'27")1009 / 6023
    7
    05'47"  (41'34")
    		05'45" (+00'20")1003 / 7026
    8
    05'56"  (47'30")
    		05'56" (+00'31")999 / 8026
    9
    05'56"  (53'26")
    		05'53" (+00'28")1006 / 9032
    10
    06'10"  (59'36")
    		06'08" (+00'43")1004 / 10037
    11
    05'24"  (01:05'00")
    		05'25"996 / 11033
    12
    05'43"  (01:10'43")
    		05'41" (+00'16")1004 / 12038
    13
    07'47"  (01:18'30")
    		07'43" (+02'18")1006 / 13044
    14
    08'28"  (01:26'58")
    		08'26" (+03'01")1002 / 14046
    15
    07'31"  (01:34'29")
    		07'08" (+01'43")1053 / 15100
    16
    06'06"  (01:40'35")
    		05'30" (+00'05")1108 / 16208
    17
    05'51"  (01:46'26")
    		05'52" (+00'27")997 / 17205
    18
    05'44"  (01:52'10")
    		05'38" (+00'13")1015 / 18221
    19
    06'23"  (01:58'33")
    		06'22" (+00'57")1002 / 19224
    20
    06'12"  (02:04'45")
    		06'08" (+00'43")1010 / 20234
    21
    05'48"  (02:10'33")
    		05'41" (+00'16")1018 / 21253
    22
    05'50"  (02:16'23")
    		05'48" (+00'23")1003 / 22256
    23
    11'07"  (02:27'30")
    		10'35" (+05'10")1050 / 23306
    24
    05'59"  (02:33'29")
    		05'56" (+00'31")1007 / 24314
    25
    06'07"  (02:39'36")
    		06'03" (+00'38")1008 / 25322
    26
    05'40"  (02:45'16")
    		05'42" (+00'17")993 / 26315
    27
    07'38"  (02:52'54")
    		07'31" (+02'06")1014 / 27329
    28
    05'59"  (02:58'53")
    		05'54" (+00'29")1011 / 28341
    29
    06'07"  (03:05'00")
    		05'52" (+00'27")1041 / 29383
    30
    06'23"  (03:11'23")
    		06'38" (+01'13")960 / 30344
    31
    09'17"  (03:20'40")
    		07'22" (+01'57")1259 / 31603
    32
    07'53"  (03:28'33")
    		06'28" (+01'03")1218 / 32822
    33
    09'00"  (03:37'33")
    		08'13" (+02'48")1094 / 33916
    34
    06'34"  (03:44'07")
    		06'28" (+01'03")1015 / 34931
    35
    06'47"  (03:50'54")
    		06'02" (+00'37")1123 / 36055
    36
    07'05"  (03:57'59")
    		07'06" (+01'41")995 / 37051
    37
    07'07"  (04:05'06")
    		06'30" (+01'05")1092 / 38143
    38
    06'27"  (04:11'33")
    		06'30" (+01'05")990 / 39134
    39
    08'27"  (04:20'00")
    		08'15" (+02'50")1022 / 40156
    40
    08'15"  (04:28'15")
    		08'20" (+02'55")989 / 41145
    41
    06'55"  (04:35'10")
    		06'55" (+01'30")999 / 42144
    42
    08'29"  (04:43'39")
    		08'30" (+03'05")996 / 43141
    43
    06'51"  (04:50'30")
    		06'48" (+01'23")1007 / 44148
    44
    08'01"  (04:58'31")
    		07'40" (+02'15")1044 / 45193
    雲林
    Chien Chen Lu
    上班都沒那麼早，天還沒亮~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    奉天宮牌樓~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    新港奉天宮
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    免費舉牌員(*¯︶¯*)
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    高中同學~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    本日成績，實際跑46K多被APP吃掉就算了，主辦也偷吃里程 凸(&gt;皿&lt;)凸
    · 留言

    遺憾賽後的米粉沒吃到，（還再炒）我還是覺得便當發一發最實在，貢丸倒是吃很多顆~（看到有些人拿塑膠袋裝，感覺是打包帶走，觀感不好，畢竟還有很多人沒回家）

    賽前宣言: 跳跳伯貢丸超級美味 (=^･ｪ･^=)
    賽後評分: 賽後餐點之「炒米粉」沒吃到，只喝到貢丸湯，有點幹！希望我後面的跑友能吃到，強烈建議各主辦便當發一發比較實在，能在煮各熱湯就更好了！
    給 3 星
    12月累積里程 : 294.91 km
    Android - samsung SM-J330G 上傳 | 7 years ago
    Shiping Cai, 智源 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    蘇大利 恭喜完賽!!!
    2017-12-10 11:24 ·
    翁士家 盧大練很大哦
    2017-12-10 12:50 ·
    瑞瑞 好厲害
    2017-12-10 13:39 ·
    曾信景 這是自主練習嗎？也太猛了吧。
    2017-12-10 14:02 ·
     1 個人推
    み が 午安，運動愉快
    2017-12-10 16:50 ·
    詹鎮岳 恭喜一起完賽！
    2017-12-10 21:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'53"00:11'59"
    305'48"00:17'47"
    406'08"00:23'55"
    505'56"00:29'51"
    605'50"00:35'41"
    705'48"00:41'29"
    805'56"00:47'25"
    905'51"00:53'16"
    1006'10"00:59'26"
    1105'34"01:05'00"
    1205'32"01:10'32"
    1307'47"01:18'19"
    1408'17"01:26'36"
    1507'19"01:33'55"
    1605'31"01:39'26"
    1705'49"01:45'15"
    1805'39"01:50'54"
    1906'22"01:57'16"
    2006'17"02:03'33"
    2105'35"02:09'08"
    2205'46"02:14'54"
    2305'55"02:20'49"
    2410'54"02:31'43"
    2505'58"02:37'41"
    2605'51"02:43'32"
    2707'24"02:50'56"
    2805'57"02:56'53"
    2905'56"03:02'49"
    3006'13"03:09'02"
    3107'42"03:16'44"
    3207'23"03:24'07"
    3305'53"03:30'00"
    3408'09"03:38'09"
    3506'30"03:44'39"
    3605'53"03:50'32"
    3707'09"03:57'41"
    3806'57"04:04'38"
    3906'05"04:10'43"
    4007'56"04:18'39"
    4108'44"04:27'23"
    4206'54"04:34'17"
    4308'23"04:42'40"
    4406'54"04:49'34"
    4506'39"04:56'13"
    44.7-24'-34"05:03'50"

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    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
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