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30.2 km | 02:43:36 | 05:25/km 日期: 2013-12-26 16:09 - 地點: 高雄大學---都會公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1575 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% Pace: 06'12" / 05'36" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 05'08" / 05'12" / 06'04" / 05'24" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'36" / 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'56" / 05'24" / 05'20" / 05'32" / 05'16" / 05'20" / 04'05" / 3點還出大太陽,怎知出門跑步後風變大溫度也急速下降,快冷死了....高大風大到有點跨張,所以最後11K改去跑都會公園換個心情也換個環境.... 12月累積里程 : 558.34 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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