3.2 km | 00:19:12 | 06:05/km日期: 2017-12-05 18:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3190 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'10" / 05'40" / 07'18" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1005 / 1005 | 161 / 119 |
| 2 | | 05'42" (+00'30") | 1007 / 2012 | 162 / 107 |
| 3 | | 07'14" (+02'02") | 1009 / 3021 | 172 / 79 |
| 4 | | 05'54" (+00'42") | 155 / 3176 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 7.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'40" | 00:10'50" |
| 3 | 07'18" | 00:18'08" |
| 3.2 | 06'52" | 00:19'12" |
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