陳偉志 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉志新北市
ID 327314

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3.2 km | 00:21:45 | 06:44/km

日期: 2017-12-04 14:33 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'27" / 06'43" / 06'50" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25"

1004 / 1004

2

06'50"

(13'17")

06'42" (+00'17")

1017 / 2022

3

06'51"

(20'08")

06'42" (+00'17")

1021 / 3044

4

01'37"

(21'45")

07'06" (+00'41")

227 / 3271

12月累積里程 : 129.88 km

Mizuno J1GC160902 累積 : 786.8 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

筱芬, Way Ching 和其他 31 人說推

·

Scott ko 晚安、運動愉快！

2017-12-04 19:29 ·

1 個人推

謝晚上好運動愉快

2017-12-04 20:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'43"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
3.2	07'36"	00:21'45"

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