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    Maymay Su 高雄
    ID 75630
    242 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maymay Su
    22.0 km | 02:32:00 | 06:54/km | 第12半馬
    2017 喬本Jo愛Run樂活路跑賽
    官方成績
    日期2017-12-03
    成績02:32:00
    總名次- / -
    分組名次4 / 10
    平均速度06:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'32")
    		00:32'32"01:05'59"
    10 km(01:05'59")
    		00:33'27" (+00'55")
    15 km(01:41'06")
    		00:35'07" (+02'35")01:12'37" (+06'38")
    20 km(02:18'36")
    		00:37'30" (+04'58")
    Finish(02:32:00)

    日期: 2017-12-03 06:41 - 地點: 喬本 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1010 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'35"  (06'35")
    		06'33" (+00'10")1003 / 1003
    2
    06'21"  (12'56")
    		06'23"993 / 1997
    3
    06'37"  (19'33")
    		06'36" (+00'13")1002 / 2999
    4
    06'28"  (26'01")
    		06'24" (+00'01")1010 / 4009
    5
    06'31"  (32'32")
    		06'30" (+00'07")1001 / 5010
    展開計圈分析
    6
    06'31"  (39'03")
    		06'30" (+00'07")1001 / 6011
    7
    06'41"  (45'44")
    		06'37" (+00'14")1009 / 7021
    8
    06'35"  (52'19")
    		06'30" (+00'07")1012 / 8033
    9
    07'14"  (59'33")
    		07'17" (+00'54")992 / 9026
    10
    06'32"  (01:06'05")
    		06'31" (+00'08")1001 / 10027
    11
    06'51"  (01:12'56")
    		06'48" (+00'25")1005 / 11033
    12
    07'36"  (01:20'32")
    		07'34" (+01'11")1003 / 12036
    13
    06'42"  (01:27'14")
    		06'43" (+00'20")996 / 13033
    14
    07'00"  (01:34'14")
    		06'59" (+00'36")1001 / 14034
    15
    07'38"  (01:41'52")
    		07'04" (+00'41")1078 / 15113
    16
    07'05"  (01:48'57")
    		07'02" (+00'39")1005 / 16118
    17
    07'10"  (01:56'07")
    		07'07" (+00'44")1006 / 17125
    18
    08'37"  (02:04'44")
    		08'38" (+02'15")997 / 18122
    19
    06'45"  (02:11'29")
    		06'41" (+00'18")1008 / 19131
    20
    08'08"  (02:19'37")
    		08'03" (+01'40")1008 / 20140
    21
    07'28"  (02:27'05")
    		07'31" (+01'08")993 / 21133
    22
    06'37"  (02:33'42")
    		08'18" (+01'55")796 / 21930

    跑到快抽筋…
    本來想穩住6:30配速的，但後10k還是不行

    賽前宣言: go
    賽後評分: 補給優路線ok完賽禮多
    給 5 星
    12月累積里程 : 118.35 km
    Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago
    薛雄介, 光明RUN-511 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Sandy Lin may may姐，恭喜完賽..
    2017-12-03 14:07 ·
     1 個人推
    Maymay Su sandy…謝謝
    2017-12-03 22:13 ·
    熊愛慢跑 恭喜完賽喔！
    2017-12-04 12:10 ·
    懷文 恭喜高速完賽分4上凸台!
    2017-12-04 13:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    206'27"00:13'02"
    306'36"00:19'38"
    406'23"00:26'01"
    506'31"00:32'32"
    606'31"00:39'03"
    706'35"00:45'38"
    806'35"00:52'13"
    907'14"00:59'27"
    1006'32"01:05'59"
    1106'44"01:12'43"
    1207'37"01:20'20"
    1306'42"01:27'02"
    1406'59"01:34'01"
    1507'05"01:41'06"
    1607'06"01:48'12"
    1707'02"01:55'14"
    1808'46"02:04'00"
    1906'40"02:10'40"
    2007'56"02:18'36"
    2107'35"02:26'11"
    21.809'30"02:33'42"

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