5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km日期: 2017-11-26 07:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'56" / 08'51" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.10 km 
adidas takumi. sen 累積 :
261.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'56" | 00:20'21" |
| 4 | 08'51" | 00:29'12" |
| 5 | 06'22" | 00:35'34" |
| 5.0 | 06'15" | 00:35'39" |
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