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 |  11.4 km | 01:07:14 | 05:52/km日期: 2017-11-20 17:24 - 地點: 高雄：蓮池潭、美術館 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34) Pace: 06'11" / 06'00" / 06'00" / 06'12" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 09'36" / 05'44" / 05'45" / 05'39" / 05'51" / 1.恢復跑幾天，身體慢慢適應了，今天開始拉速度，先從10k 6:20開始。 11月累積里程 : 293.02 km GPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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