曾宏銘 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾宏銘台南
ID 60770

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10.4 km | 00:51:57 | 05:00/km

日期: 2017-11-17 20:14 - 地點: 新安宮 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'35" / 04'27" / 05'13" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 05'05" / 05'13" / 05'09" / 05'11" / 03'52" /

台南

曾宏銘

·

親子團康活動

11月累積里程 : 245.51 km

GPX 上傳 | 6 years ago

許崑柱, 許景裕和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'27"	00:09'02"
3	05'13"	00:14'15"
4	05'13"	00:19'28"
5	05'17"	00:24'45"
6	05'11"	00:29'56"
7	05'05"	00:35'01"
8	05'13"	00:40'14"
9	05'09"	00:45'23"
10	05'11"	00:50'34"
10.4	03'52"	00:51'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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