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 |  半馬 | 01:44:51 | 04:58/km | 第3半馬
日期: 2017-11-18 19:02 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 1141 Cal - 總步數: 18193 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
 台中grebeyen  ·  留言 東海夜跑半馬，完成比賽。本來想去鹿港或西螺跑，有些懶得跑遠。早些解決，明天還可打羽球。超過一半的東北季風逆風，真是難跑，預計輕鬆又快，反而降低約均配速5-6秒以上，但也符合留些力打球的4分55左右。.....真是的，這樣就第2，下次跑避風快些! 賽後評分: 方便及達成運動目的 給 5 星 
11月累積里程 : 335.98 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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