8.5 km | 00:27:15 | 03:12/km日期: 2017-11-14 19:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'14" / 03'10" / 03'14" / 03'10" / 03'08" / 03'19" / 03'18" / 03'22" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'07" (+00'09") | 405 / 405 | 200 / 159 |
| 2 | | 03'14" (+00'16") | 406 / 811 | 202 / 152 |
| 3 | | 03'06" (+00'08") | 408 / 1220 | 203 / 158 |
| 4 | | 03'08" (+00'10") | 409 / 1629 | 204 / 156 |
| 5 | | 03'10" (+00'12") | 400 / 2029 | 206 / 152 |
| 6 | | 03'09" (+00'11") | 412 / 2441 | 203 / 156 |
| 7 | | 02'59" (+00'01") | 405 / 2847 | 208 / 159 |
| 8 | | 03'07" (+00'09") | 405 / 3253 | 206 / 154 |
| 9 | | 03'05" (+00'07") | 409 / 3662 | 206 / 156 |
| 10 | | 03'07" (+00'09") | 404 / 4067 | 198 / 160 |
| 11 | | 03'03" (+00'05") | 403 / 4470 | 202 / 161 |
| 12 | | 03'09" (+00'11") | 411 / 4882 | 210 / 150 |
| 13 | | 03'08" (+00'10") | 403 / 5285 | 205 / 155 |
| 14 | | 03'13" (+00'15") | 403 / 5689 | 203 / 152 |
| 15 | | 03'15" (+00'17") | 404 / 6093 | 200 / 153 |
| 16 | | 03'13" (+00'15") | 402 / 6496 | 203 / 152 |
| 17 | | 03'15" (+00'17") | 408 / 6905 | 201 / 152 |
| 18 | | 03'16" (+00'18") | 411 / 7317 | 201 / 151 |
| 19 | | 02'58" | 404 / 7721 | 206 / 162 |
| 20 | | 03'10" (+00'12") | 409 / 8130 | 200 / 157 |
| 21 | | 03'26" (+00'28") | 411 / 8542 | 210 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.22 km 
adidas BOSTON BOOST 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 03'10" | 00:06'24" |
| 3 | 03'14" | 00:09'38" |
| 4 | 03'10" | 00:12'48" |
| 5 | 03'08" | 00:15'56" |
| 6 | 03'19" | 00:19'15" |
| 7 | 03'18" | 00:22'33" |
| 8 | 03'22" | 00:25'55" |
| 8.5 | 02'43" | 00:27'15" |
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