10.0 km | 01:19:30 | 07:55/km日期: 2017-11-13 17:58 - 總爬升: 104 m - 地點: 世運 - 天氣: 微風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 11395 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'02" / 06'53" / 07'06" / 08'57" / 07'15" / 07'58" / 07'56" / 08'00" / 09'16" / 08'22" / 32'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'10") | 1002 / 1002 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'51" | 1004 / 2006 | 159 / 91 |
| 3 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 3007 | 148 / 94 |
| 4 | | 08'57" (+02'06") | 1003 / 4011 | 125 / 89 |
| 5 | | 07'16" (+00'25") | 1004 / 5015 | 161 / 85 |
| 6 | | 08'06" (+01'15") | 1000 / 6016 | 146 / 84 |
| 7 | | 07'51" (+01'00") | 1004 / 7021 | 156 / 81 |
| 8 | | 08'00" (+01'09") | 1007 / 8028 | 137 / 90 |
| 9 | | 09'07" (+02'16") | 1005 / 9034 | 125 / 87 |
| 10 | | 08'32" (+01'41") | 1005 / 10039 | 130 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.30 km 
母子鱷魚III-軍綠 累積 :
1000.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 07'06" | 00:21'01" |
| 4 | 08'57" | 00:29'58" |
| 5 | 07'15" | 00:37'13" |
| 6 | 07'58" | 00:45'11" |
| 7 | 07'56" | 00:53'07" |
| 8 | 08'00" | 01:01'07" |
| 9 | 09'16" | 01:10'23" |
| 10 | 08'22" | 01:18'45" |
| 10.0 | 32'36" | 01:19'30" |
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