10.3 km | 01:02:34 | 06:04/km日期: 2017-11-13 04:07 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 06'03" / 06'26" / 05'25" / 05'25" / 05'35" / 07'49" / 05'25" / 06'57" / 05'26" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.00 km 
Barefoot 累積 :
23579.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 06'26" | 00:18'55" |
| 4 | 05'25" | 00:24'20" |
| 5 | 05'25" | 00:29'45" |
| 6 | 05'35" | 00:35'20" |
| 7 | 07'49" | 00:43'09" |
| 8 | 05'25" | 00:48'34" |
| 9 | 06'57" | 00:55'31" |
| 10 | 05'26" | 01:00'57" |
| 10.3 | 05'27" | 01:02'36" |
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