Jason YH Cheung 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

10.0 km | 00:46:26 | 04:38/km

ASICS港島10公里賽2017

官方成績
日期	2017-11-12
成績	00:46:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:38/km

日期: 2017-11-12 07:45 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 186

賽前宣言: Enjoy!

賽後評分: 第一次跑入港島鬧市，感覺好正😎
給 5 星

11月累積里程 : 161.10 km

New Balance MRC 1400 V2 累積 : 323.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

NamLi 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'09"	00:09'07"
3	04'50"	00:13'57"
4	04'39"	00:18'36"
5	04'51"	00:23'27"
6	04'37"	00:28'04"
7	04'37"	00:32'41"
8	04'22"	00:37'03"
9	04'49"	00:41'52"
10	04'15"	00:46'07"
10.1	03'30"	00:46'26"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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