大仁 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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5.0 km | 00:51:18 | 10:15/km

日期: 2017-11-06 19:24 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'39" / 10'23" / 10'07" / 10'05" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.23 km

母子鱷魚 Y拖1代累積 : 954.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉順德, kimweng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'23"	00:21'02"
3	10'07"	00:31'09"
4	10'05"	00:41'14"
5.0	10'10"	00:51'23"

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