二水馬拉松

達成今年的半馬破百目標，已哭*.*

還沒起跑前，心裡已經設定好
開跑絕對不能爆衝浪費體力
與文傑小鮮肉設定15K前
盡量不要低於配速4：50
一路算穩穩的守住4：46左右
（破100配速4：45）
除了有一段與全馬匯集處慢了15秒，超多人
為了補給停了久了一點！！
跟文傑說，有力量就衝
不用等我XD
在約16K 遇到家哥
家哥喊：衝阿，看你的了
於是跟著前方的大哥開了出去
狀況真的不錯
看到配速來到了4：30左右
還不會很累
然後一直再前方的馬尾咩
居然消失了……（總2馬尾咩已跪）
太強大了，本來想說要超越她
果然是高手根本看不到車尾燈
繼續的加足馬力
到了18K 居然加到了4：20左右
真的開始有點太喘
怕爆掉就減速了一點
一路撐到了20K 真的快到極限了
不過二水的加油團，超熱情
讓我忘記了累是什麼感覺
終於撐到了快終點前
心裡一直對自己說
快到了快到了
到終點前才知道
自己終於完成了 破百的目標
超級開心的，再次的超越自己*.*

文傑也在不久後到終點
趕緊問他分幾
他說分7 很高興和文傑
一起完成破百上凸台
高興的一起擊掌*.* 爽呀

心得：前慢後快的配速
是我覺得比較理想的方法
比較不至於後半段 有氣無力！！

小小的記錄這段過程
二水馬拉松 2017.11.5