10.0 km | 01:00:01 | 05:59/km日期: 2017-11-03 18:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'41" / 05'54" / 06'07" / 06'05" / 05'53" / 06'07" / 06'29" / 06'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.92 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'41" | 00:17'04" |
| 4 | 05'54" | 00:22'58" |
| 5 | 06'07" | 00:29'05" |
| 6 | 06'05" | 00:35'10" |
| 7 | 05'53" | 00:41'03" |
| 8 | 06'07" | 00:47'10" |
| 9 | 06'29" | 00:53'39" |
| 10 | 06'21" | 01:00'00" |
| 10.0 | 04'13" | 01:00'02" |
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