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莊玉麟
桃園
ID 299865
257 位追隨者
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莊玉麟
5.1 km
|
00:29:21
|
05:46/km
日期:
2017-11-02 21:42
-
卡路里:
274 Cal
-
平均步頻:
176
Pace: 06'25" / 05'48" / 05'49" / 05'37" / 05'28" / 04'00" /
桃園
莊
玉麟
黃珠圓
說推
·
留言
罪惡感消失了!
11月累積里程 :
246.75 km
TCX 上傳
| 7 years ago
黃鈺雯
,
Redface Wang
和其他
86
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
吳布丁
晚安^_^夜跑愉快~
2017-11-02 22:34 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安.一
2017-11-02 23:26 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
晚安 運動 開心
2017-11-02 23:29 ·
1
個人推
劉大村
五公里夠嗎 ^^
2017-11-02 23:39 ·
1
個人推
Jessica^_^
晚安,就醬子罪惡感消失喔…呵呵!
2017-11-02 23:45 ·
1
個人推
陳怡文
晚安,開心跑跑!
2017-11-02 23:56 ·
1
個人推
新明(Simmons)
早安!運動愉快唷!
2017-11-03 04:38 ·
1
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李慈仁
熬早,狂奔愉快
2017-11-03 06:25 ·
1
個人推
言俊thirdboy
早安
運動愉快
2017-11-03 06:39 ·
1
個人推
洪世達
早安
2017-11-03 07:03 ·
1
個人推
楊姐
早安
借分享
以後我也可以用這方法
2017-11-03 07:46 ·
1
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Ming Yeh
運動愉快。
2017-11-03 08:42 ·
1
個人推
Jordan Cheng
早安~運動愉快^_^
2017-11-03 08:58 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
交待性的功課~
早安 運動好心情(*≧ω≦)
2017-11-03 09:16 ·
1
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Judy
我好奇的是哪台車是誰的.....?!
2017-11-03 09:18 ·
1
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莊玉麟
Judy 誰的……?等下我去請示三太子!
2017-11-03 09:47 ·
1
個人推
Judy
早說嘛!原來是三太子的.....!
2017-11-03 09:49 ·
1
個人推
Michael
早安,小週末愉快~
2017-11-03 10:27 ·
1
個人推
廖俊欽
玉麟兄 中島好 運動愉快
2017-11-03 10:49 ·
1
個人推
芳萍
怎麼那麼好 5公里就可以把罪惡感感消失^^
2017-11-03 12:48 ·
2
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莊玉麟
芳萍 噓……小聲點!
2017-11-03 12:57 ·
2
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娃娃過生活
玉麟大哥 午安~很超值的5K喔!
2017-11-03 13:41 ·
1
個人推
blue
玉麟下午好~運動快樂
2017-11-03 14:30 ·
1
個人推
楊玄郎
11月開張愉快
2017-11-03 19:18 ·
1
個人推
呂理用
晚安!新月開工愉快!事事如意!小週末快樂!
2017-11-03 19:26 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安,運動開心,週五順心愉快!
2017-11-03 20:33 ·
1
個人推
張永豪(士官長)
玉麟大:週末愉快!
2017-11-04 09:24 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
午安週末愉快
2017-11-04 11:34 ·
1
個人推
邱馬克
週未運動愉快!
2017-11-04 16:01 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
玉麟兄,謝謝鼓勵,我還要向你看齊,祝你順心愉快。
2017-11-04 16:09 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安,週末假期愉快~
2017-11-04 22:13 ·
1
個人推
Jordan Cheng
早安~假日順心
2017-11-05 08:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'48"
00:12'13"
3
05'49"
00:18'02"
4
05'37"
00:23'39"
5
05'28"
00:29'07"
5.1
03'57"
00:29'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
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