8.3 km | 00:40:09 | 04:51/km日期: 2017-11-01 17:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'19" / 04'54" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 04'50" / 04'44" / 04'45" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'54" | 00:10'13" |
| 3 | 04'48" | 00:15'01" |
| 4 | 04'45" | 00:19'46" |
| 5 | 04'48" | 00:24'34" |
| 6 | 04'50" | 00:29'24" |
| 7 | 04'44" | 00:34'08" |
| 8 | 04'45" | 00:38'53" |
| 8.3 | 04'36" | 00:40'09" |
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