7.3 km | 00:55:43 | 07:36/km日期: 2017-10-29 20:51 - 地點: 世運 - 天氣: 微風 - 平均心率: 123 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 8761 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'08" / 07'51" / 07'31" / 06'50" / 07'07" / 08'20" / 07'57" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'18") | 1002 / 1002 | 156 / 89 |
| 2 | | 07'49" (+01'01") | 1002 / 2004 | 158 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'41") | 1002 / 3007 | 157 / 84 |
| 4 | | 06'48" | 1010 / 4018 | 160 / 91 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1010 / 5028 | 159 / 88 |
| 6 | | 08'13" (+01'25") | 1001 / 6029 | 158 / 76 |
| 7 | | 08'04" (+01'16") | 1006 / 7035 | 156 / 79 |
| 8 | | 08'51" (+02'03") | 316 / 7352 | 141 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.66 km 
母子鱷魚-黃1 累積 :
545.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'51" | 00:14'59" |
| 3 | 07'31" | 00:22'30" |
| 4 | 06'50" | 00:29'20" |
| 5 | 07'07" | 00:36'27" |
| 6 | 08'20" | 00:44'47" |
| 7 | 07'57" | 00:52'44" |
| 7.3 | 09'26" | 00:55'43" |
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