jiwe 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

jiwe 桃園
ID 2628

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4.7 km | 00:31:05 | 06:35/km

日期: 2017-10-29 06:37 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 5118 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'32" / 06'38" / 07'18" /

10月累積里程 : 102.94 km

Mizuno WAE RIDER 19 累積 : 1957.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Arlen, kent weng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'32"	00:19'16"
4	06'38"	00:25'54"
4.7	07'18"	00:31'05"

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