彭武德 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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7.6 km | 00:54:24 | 07:11/km

日期: 2017-10-24 17:47 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8938 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'44" / 05'48" / 08'24" / 06'48" / 07'00" / 07'51" / 06'59" / 06'44" /

10月累積里程 : 183.40 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 林老師和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	05'48"	00:13'32"
3	08'24"	00:21'56"
4	06'48"	00:28'44"
5	07'00"	00:35'44"
6	07'51"	00:43'35"
7	06'59"	00:50'34"
7.6	06'43"	00:54'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"