5.0 km | 00:37:45 | 07:31/km日期: 2017-10-09 05:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6517 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'50" / 07'30" / 07'37" / 07'49" / 06'51" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'59") | 1006 / 1006 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'27" (+00'40") | 1004 / 2011 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'37" (+00'50") | 1007 / 3018 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'45" (+00'58") | 1007 / 4026 | 170 / 75 |
| 5 | | 06'47" | 1005 / 5031 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'30" | 00:15'20" |
| 3 | 07'37" | 00:22'57" |
| 4 | 07'49" | 00:30'46" |
| 5 | 06'51" | 00:37'37" |
| 5.0 | 09'23" | 00:37'45" |
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