totti 亮哲 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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13.2 km | 01:36:26 | 07:17/km

日期: 2017-10-21 10:56 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'30" / 07'44" / 07'44" / 06'36" / 08'55" / 07'13" / 06'15" / 06'57" / 06'00" / 05'56" / 07'59" / 06'54" / 06'52" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'28" (+03'32")

989 / 989

2

07'46"

(17'08")

07'42" (+01'46")

1007 / 1996

3

07'44"

(24'52")

07'42" (+01'46")

1003 / 2999

4

06'42"

(31'34")

06'38" (+00'42")

1008 / 4007

5

08'55"

(40'29")

08'52" (+02'56")

1004 / 5012

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

10月累積里程 : 151.14 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

劉吉峯, 金小強和其他 22 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2017-10-21 13:02 ·

1 個人推

Annie Ho 好可愛

2017-10-22 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	07'44"	00:17'14"
3	07'44"	00:24'58"
4	06'36"	00:31'34"
5	08'55"	00:40'29"
6	07'13"	00:47'42"
7	06'15"	00:53'57"
8	06'57"	01:00'54"
9	06'00"	01:06'54"
10	05'56"	01:12'50"
11	07'59"	01:20'49"
12	06'54"	01:27'43"
13	06'52"	01:34'35"
13.2	08'24"	01:36'26"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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