3.1 km | 00:20:21 | 06:39/km日期: 2017-10-16 20:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 3442 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 06'33" / 06'37" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'13") | 1007 / 1007 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'31" | 1004 / 2011 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1004 / 3015 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'53" (+00'22") | 55 / 3071 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'37" | 00:19'54" |
| 3.1 | 08'05" | 00:20'21" |
留言 
