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    PORO 本山 桃園
    ID 304975
    4 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    PORO 本山 
    全馬 | 05:51:34 | 08:19/km | 第4馬
    2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗)
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績05:51:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'08")
    		00:34'08"01:08'23"
    10 km(01:08'23")
    		00:34'15" (+00'07")
    15 km(01:52'42")
    		00:44'19" (+10'11")01:24'40" (+16'17")
    20 km(02:33'03")
    		00:40'21" (+06'13")
    25 km(03:14'28")
    		00:41'25" (+07'17")01:23'35" (+15'12")
    30 km(03:56'38")
    		00:42'10" (+08'02")
    35 km(04:41'21")
    		00:44'43" (+10'35")01:30'06" (+21'43")
    40 km(05:26'44")
    		00:45'23" (+11'15")
    Finish(05:51:34)

    日期: 2017-10-15 06:00 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 2541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'13"991 / 991
    2
    06'47"  (12'57")
    		06'42" (+00'29")1011 / 2003
    3
    06'45"  (19'42")
    		06'43" (+00'30")1003 / 3006
    4
    06'46"  (26'28")
    		06'45" (+00'32")1001 / 4008
    5
    07'40"  (34'08")
    		07'39" (+01'26")1001 / 5009
    展開計圈分析
    6
    06'51"  (40'59")
    		06'50" (+00'37")1000 / 6010
    7
    06'43"  (47'42")
    		06'38" (+00'25")1012 / 7022
    8
    07'40"  (55'22")
    		07'38" (+01'25")1003 / 8025
    9
    06'28"  (01:01'50")
    		06'22" (+00'09")1015 / 9040
    10
    06'45"  (01:08'35")
    		06'44" (+00'31")1001 / 10042
    11
    08'21"  (01:16'56")
    		08'20" (+02'07")1000 / 11042
    12
    08'04"  (01:25'00")
    		07'58" (+01'45")1011 / 12054
    13
    09'04"  (01:34'04")
    		09'07" (+02'54")993 / 13047
    14
    07'46"  (01:41'50")
    		07'45" (+01'32")1001 / 14049
    15
    11'13"  (01:53'03")
    		11'10" (+04'57")1003 / 15053
    16
    07'27"  (02:00'30")
    		07'24" (+01'11")1006 / 16059
    17
    08'00"  (02:08'30")
    		08'02" (+01'49")994 / 17054
    18
    08'15"  (02:16'45")
    		08'10" (+01'57")1008 / 18062
    19
    08'29"  (02:25'14")
    		08'28" (+02'15")1001 / 19063
    20
    08'50"  (02:34'04")
    		08'53" (+02'40")992 / 20056
    21
    08'06"  (02:42'10")
    		08'03" (+01'50")1005 / 21062
    22
    09'41"  (02:51'51")
    		09'41" (+03'28")999 / 22061
    23
    07'41"  (02:59'32")
    		07'22" (+01'09")1040 / 23102
    24
    07'02"  (03:06'34")
    		07'01" (+00'48")1001 / 24103
    25
    08'47"  (03:15'21")
    		08'52" (+02'39")989 / 25093
    26
    08'27"  (03:23'48")
    		08'27" (+02'14")999 / 26092
    27
    07'51"  (03:31'39")
    		07'45" (+01'32")1012 / 27104
    28
    10'08"  (03:41'47")
    		10'07" (+03'54")1001 / 28105
    29
    07'45"  (03:49'32")
    		07'48" (+01'35")992 / 29098
    30
    08'03"  (03:57'35")
    		07'56" (+01'43")1013 / 30111
    31
    10'23"  (04:07'58")
    		10'22" (+04'09")1000 / 31111
    32
    07'17"  (04:15'15")
    		07'14" (+01'01")1006 / 32117
    33
    09'25"  (04:24'40")
    		09'22" (+03'09")1005 / 33123
    34
    07'55"  (04:32'35")
    		07'57" (+01'44")995 / 34118
    35
    09'54"  (04:42'29")
    		09'49" (+03'36")1008 / 35126
    36
    09'00"  (04:51'29")
    		08'59" (+02'46")1000 / 36127
    37
    08'14"  (04:59'43")
    		08'11" (+01'58")1005 / 37132
    38
    09'36"  (05:09'19")
    		09'27" (+03'14")1015 / 38148
    39
    09'04"  (05:18'23")
    		09'07" (+02'54")993 / 39142
    40
    10'31"  (05:28'54")
    		10'24" (+04'11")1010 / 40152
    41
    08'26"  (05:37'20")
    		08'24" (+02'11")1002 / 41154
    42
    09'05"  (05:46'25")
    		09'01" (+02'48")1005 / 42160
    43
    05'09"  (05:51'34")
    		07'34" (+01'21")679 / 42839
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 辛苦工作人員，還有美少女加油團員們
    給 4 星
    10月累積里程 : 90.56 km 361 361跑鞋 累積 : 1242.6 km
    Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago
    林教官, PORO 本山 和其他 6 人說推
    · 留言
    林教官 恭喜完赛~
    2017-10-15 22:23 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'41"00:12'57"
    306'45"00:19'42"
    406'46"00:26'28"
    507'40"00:34'08"
    606'51"00:40'59"
    706'37"00:47'36"
    807'40"00:55'16"
    906'22"01:01'38"
    1006'45"01:08'23"
    1108'15"01:16'38"
    1208'04"01:24'42"
    1308'54"01:33'36"
    1407'51"01:41'27"
    1511'15"01:52'42"
    1607'23"02:00'05"
    1708'07"02:08'12"
    1808'04"02:16'16"
    1908'19"02:24'35"
    2008'28"02:33'03"
    2108'36"02:41'39"
    2209'47"02:51'26"
    2307'13"02:58'39"
    2407'17"03:05'56"
    2508'32"03:14'28"
    2608'29"03:22'57"
    2707'50"03:30'47"
    2809'26"03:40'13"
    2908'44"03:48'57"
    3007'41"03:56'38"
    3110'15"04:06'53"
    3207'15"04:14'08"
    3309'32"04:23'40"
    3407'46"04:31'26"
    3509'55"04:41'21"
    3609'10"04:50'31"
    3707'58"04:58'29"
    3809'27"05:07'56"
    3909'08"05:17'04"
    4009'40"05:26'44"
    4109'14"05:35'58"
    4208'57"05:44'55"
    42.709'46"05:51'34"

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    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
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    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
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    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
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