HERO LI 2012/09/23 訓練日誌

HERO LI 新竹
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HERO LI

半馬 | 02:30:10 | 07:07/km | 第2半馬

第三屆台灣白海豚盃半程馬拉松賽

官方成績
日期	2012-09-23
成績	02:30:10
總名次	594 / -
分組名次	- / -
平均速度	07:07/km

日期: 2012-09-23 08:00 - 卡路里: 1709 Cal

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爆熱海岸線半程馬拉松賽

耐熱度還要再練習十公里後速度掉到8分速意志力被豔陽擊潰

慘烈的海岸線路跑經驗

賽後評分: 起跑時間太晚應該要提早個30~45分左右回程補給水站設立太少還有海堤上還有魚船擱置(這個是最誇張的) 路線用土堆起坡道感覺就是很臨時的賽事但相信主辦單位已經盡力了相信這次賽事會讓主辦單位累積很多經驗
給 3 星

9月累積里程 : 120.52 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 月球來的鐵腿男孩和其他 14 人說推

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