馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    23.0 km | 02:23:10 | 06:13/km | 第20半馬
    襪子城市-彰化社頭織足盃超半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-10-08
    成績02:23:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'59")
    		00:31'59" (+02'41")01:05'09" (+06'25")
    10 km(01:05'09")
    		00:33'10" (+03'52")
    15 km(01:34'35")
    		00:29'26" (+00'08")00:58'44"
    20 km(02:03'53")
    		00:29'18"
    Finish(02:23:10)

    日期: 2017-10-08 06:32 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'18"  (06'18")
    		06'20" (+00'52")993 / 993
    2
    05'59"  (12'17")
    		05'56" (+00'28")1007 / 2000
    3
    06'11"  (18'28")
    		06'16" (+00'48")985 / 2986
    4
    07'47"  (26'15")
    		07'41" (+02'13")1012 / 3999
    5
    05'38"  (31'53")
    		05'38" (+00'10")998 / 4997
    展開計圈分析
    6
    07'45"  (39'38")
    		07'42" (+02'14")1004 / 6002
    7
    07'00"  (46'38")
    		07'01" (+01'33")997 / 7000
    8
    06'06"  (52'44")
    		05'59" (+00'31")1018 / 8018
    9
    06'21"  (59'05")
    		06'22" (+00'54")996 / 9014
    10
    06'09"  (01:05'14")
    		06'06" (+00'38")1007 / 10022
    11
    06'16"  (01:11'30")
    		06'16" (+00'48")998 / 11021
    12
    05'50"  (01:17'20")
    		05'49" (+00'21")1002 / 12023
    13
    06'06"  (01:23'26")
    		06'03" (+00'35")1006 / 13029
    14
    05'44"  (01:29'10")
    		05'41" (+00'13")1006 / 14035
    15
    05'36"  (01:34'46")
    		05'33" (+00'05")1008 / 15044
    16
    05'29"  (01:40'15")
    		05'28"1001 / 16046
    17
    05'53"  (01:46'08")
    		05'53" (+00'25")999 / 17046
    18
    06'17"  (01:52'25")
    		06'14" (+00'46")1007 / 18053
    19
    05'47"  (01:58'12")
    		05'45" (+00'17")1003 / 19056
    20
    06'02"  (02:04'14")
    		06'00" (+00'32")1005 / 20062
    21
    06'06"  (02:10'20")
    		06'04" (+00'36")1004 / 21067
    22
    06'13"  (02:16'33")
    		06'14" (+00'46")997 / 22064
    23
    05'58"  (02:22'31")
    		05'54" (+00'26")1008 / 23073
    賽後評分: 訓練跑山路
    給 4 星
    10月累積里程 : 203.11 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 7 years ago
    欣慕, Jeff 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    黃可晨 早安恭喜完賽喔！
    2017-10-08 09:02 ·
    陳世杰 漢銘兄恭喜完賽
    2017-10-08 09:07 ·
    erocin 一哥太猛了，運動愉快！
    2017-10-08 09:52 ·
    張麒麟 漢銘哥早安，恭喜完賽！
    2017-10-08 10:21 ·
    邱義欽 一哥訓練愉快，吃飽飽
    2017-10-08 11:11 ·
    愷 恭喜1哥完賽。
    2017-10-08 15:40 ·
     1 個人推
    哈士吉 恭喜1哥完賽。
    2017-10-08 15:45 ·
    廖金座 恭喜一哥順利完賽
    2017-10-08 17:19 ·
    莊小勛 恭喜一哥完賽！
    2017-10-08 17:28 ·
    海尼根 恭喜一哥賺一場半馬
    2017-10-08 17:36 ·
    智仁 一哥高速完賽 讚啊
    2017-10-08 18:47 ·
    pip ( 大視界 ) 恭喜一哥完賽 我坐在洪門巷很像有看到你高速通過
    2017-10-09 10:59 ·
    pip ( 大視界 ) 是啊 在救護車旁邊包紮處理腳踝
    2017-10-09 11:58 ·
    王任得 恭喜漢銘哥完賽
    2017-10-09 16:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    205'54"00:12'17"
    306'16"00:18'33"
    407'47"00:26'20"
    505'39"00:31'59"
    607'39"00:39'38"
    707'00"00:46'38"
    806'00"00:52'38"
    906'27"00:59'05"
    1006'04"01:05'09"
    1106'17"01:11'26"
    1205'50"01:17'16"
    1306'04"01:23'20"
    1405'40"01:29'00"
    1505'35"01:34'35"
    1605'29"01:40'04"
    1705'47"01:45'51"
    1806'19"01:52'10"
    1905'47"01:57'57"
    2005'56"02:03'53"
    2106'05"02:09'58"
    2206'12"02:16'10"
    2305'51"02:22'01"
    23.111'29"02:23'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:19:49 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :