🏃勒勒🏊 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:10:08 | 05:44/km

日期: 2017-10-08 05:59 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'19" / 06'04" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 05'39" / 05'48" / 05'45" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 05'20" / 05'04" /

10月累積里程 : 104.78 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	05'55"	00:18'18"
4	05'54"	00:24'12"
5	05'50"	00:30'02"
6	05'39"	00:35'41"
7	05'48"	00:41'29"
8	05'45"	00:47'14"
9	05'29"	00:52'43"
10	05'30"	00:58'13"
11	05'28"	01:03'41"
12	05'20"	01:09'01"
12.2	05'04"	01:10'08"

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成績 : 01:07:05

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