5.4 km | 00:25:32 | 04:43/km日期: 2017-09-27 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 4139 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 99%
Pace: 05'29" / 04'58" / 04'45" / 04'29" / 04'09" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'20") | 1006 / 1006 | 177 / 103 |
| 2 | | 04'56" (+00'50") | 1004 / 2010 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'43" (+00'37") | 1005 / 3016 | 182 / 116 |
| 4 | | 04'29" (+00'23") | 1008 / 4024 | 163 / 136 |
| 5 | | 04'06" | 1005 / 5030 | 113 / 214 |
| 6 | | 04'07" (+00'01") | 403 / 5434 | 107 / 225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'58" | 00:10'27" |
| 3 | 04'45" | 00:15'12" |
| 4 | 04'29" | 00:19'41" |
| 5 | 04'09" | 00:23'50" |
| 5.4 | 04'12" | 00:25'32" |
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