MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
peiling
台中
ID 1178
17 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
peiling
半馬
|
02:27:07
|
06:58/km
|
第5半馬
第三屆台灣白海豚盃半程馬拉松賽
官方成績
日期
2012-09-23
成績
02:27:07
總名次
559 / 2527
分組名次
20 / 112
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'38")
00:28'38"
01:00'27"
10 km
(01:00'27")
00:31'49" (+03'11")
15 km
(01:40'36")
00:40'09" (+11'31")
01:23'06" (+22'39")
20 km
(02:23'33")
00:42'57" (+14'19")
Finish
(02:27:07)
日期:
2012-09-23 06:38
-
卡路里:
854 Cal
天熱超熱、補給站超遠,還必須要一瓶礦泉水拿著跑,最慘的是明明還在心中鼓勵自己要撐住,但居然在不知不覺中停下來用走的,而且跑完之後就發現中暑了,這是史上最慘烈的一次半馬。
賽後評分:
補給站的距離太太太遠了,全程才3個水站,尤其是在那麼炎熱的海邊。
給 1 星
9月累積里程 :
71.63 km
M1 上傳
| 12 years ago
麵包超人
,
淳潔 Christy
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
05'27"
00:11'05"
3
05'40"
00:16'45"
4
05'48"
00:22'33"
5
06'05"
00:28'38"
6
06'01"
00:34'39"
7
06'15"
00:40'54"
8
06'46"
00:47'40"
9
06'11"
00:53'51"
10
06'36"
01:00'27"
11
07'44"
01:08'11"
12
07'07"
01:15'18"
13
08'27"
01:23'45"
14
08'51"
01:32'36"
15
08'00"
01:40'36"
16
09'47"
01:50'23"
17
08'11"
01:58'34"
18
09'35"
02:08'09"
19
08'04"
02:16'13"
20
07'20"
02:23'33"
20.5
07'30"
02:27'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:54
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:10
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:05
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:20
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:26
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:02
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:38
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:11
|
06:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.1 km
|
01:37:28
|
08:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:43:19
|
08:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:39:56
|
09:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :