5.6 km | 00:39:03 | 06:56/km日期: 2017-10-04 06:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'12" / 06'19" / 07'04" / 06'49" / 06'56" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'08") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'19" | 00:10'31" |
| 3 | 07'04" | 00:17'35" |
| 4 | 06'49" | 00:24'24" |
| 5 | 06'56" | 00:31'20" |
| 5.6 | 08'34" | 00:36'40" |
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