9.1 km | 01:03:24 | 06:56/km日期: 2017-09-16 04:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 10925 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'57" / 06'56" / 07'04" / 06'52" / 02'17" / 06'57" / 06'49" / 42'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1008 / 1008 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'48" (+00'03") | 1004 / 2013 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'55" (+00'10") | 1004 / 3017 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'10") | 1001 / 4019 | 174 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5019 | 170 / 82 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6019 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'52" (+00'07") | 513 / 6533 | 174 / 83 |
| 8 | | 07'01" (+00'16") | 1004 / 7537 | 172 / 82 |
| 9 | | 06'47" (+00'02") | 1008 / 8546 | 173 / 85 |
| 10 | | 07'11" (+00'26") | 623 / 9170 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'57" | 00:20'38" |
| 4 | 06'56" | 00:27'34" |
| 5 | 07'04" | 00:34'38" |
| 6 | 06'52" | 00:41'30" |
| 7 | 02'17" | 00:43'47" |
| 8 | 06'57" | 00:50'44" |
| 9 | 06'49" | 00:57'33" |
| 9.1 | 42'32" | 01:03'25" |
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