太極熊 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

太極熊高雄
ID 251799

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1500 m | 00:38:05 | 02:32/100m

日期: 2017-09-25 13:44 - 地點: 熊熊玩水所在 - 天氣: 熱 - 卡路里: 543 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

38'05"

(38'05")

32'20"

7

2292

2

38'05"

(01:16'10")

32'20"

10

2295

3

38'05"

(01:54'15")

32'20"

11

2296

4

38'05"

(02:32'20")

32'20"

10

2295

5

38'05"

(03:10'25")

32'20"

10

2295

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

右手肩膀還沒完全恢復
蛙泳：1500M

9月累積里程 : 66.47 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

廖ㄟ, Alice 和其他 23 人說推

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